lunes, 28 de noviembre de 2016

Recetas mágicas con Disney, Pixar, Marvel y Star Wars

A los peques les encanta ayudar en la cocina. Víctor me ayuda tirando las peladuras a la basura, metiendo los ingredientes en la cazuela y removiendo (de momento no le dejo manejar cuchillos, pero pronto podrá hacerlo). Las recetas las suelo tener apuntadas en el móvil y las vamos siguiendo entre los dos.

Esta semana he ido a la presentación de la nueva app de Disney y Ferran Adrià "Tu Cuento en la Cocina" (para android e iOS por 3,99€). Es una forma muy original de cocinar en familia con los personajes de Disney, Pixar, Marvel y Star Wars

Ferran Adrià presentando la app donde puedes hacer tu propio cómic cocinando en familia

En la app, después de echar un vistazo rápido a la cocina virtual de Ferran Adrià, puedes personalizar tu familia con la que luego harás las recetas. Como se trata de cocinar con los peques, para hacer las recetas se necesita un mínimo de un adulto y un niño para empezar. Conforme vas siguiendo las recetas puedes ir sacando fotos de los cocineros y la elaboración de las recetas y cuando finalizas se plasman en un cómic que puedes guardar para ver más adelante. Tienes 24 recetas sencillas para preparar en familia.
Cocinando costillas con Spiderman y Adrià

En la app también hay juegos, consejos y conceptos sobre la cultura gastronómica para que todos comprendamos la cocina y aprendamos a comer mejor.

Para esta presentación vino como invitado especial el pato Donald, así que aproveché para hacerme una foto con él para enseñársela a Víctor, ya que en esta ocasión no me pudo acompañar.



Si prefieres tener las recetas en papel, tienes el libro "Te Cuento en la Cocina" con más de 60 recetas fáciles y creativas junto con los personajes de Disney, Pixar, Marvel y Star Wars.

¿Y tú, cocinas con tus peques?
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viernes, 25 de noviembre de 2016

Ya podemos respirar tranquilos con nuestros bebés

Una de las cosas que más preocupan a los padres de recién nacidos es el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) que es la la muerte repentina e inesperada de un niño menor de un año aparentemente sano.

Aún recuerdo cómo observaba a Víctor cuando nació, cómo le miraba la respiración, cómo había veces que le ponía el dedo delante de la nariz para ver si respiraba porque estaba tan quietito que ni le oía ni veía cómo se le movía el pecho o la tripa.

Además me preocupaba cuando tomaba el pecho porque se pegaba tanto a mí que yo no veía por dónde podía respirar para coger aire... y evidentemente lo hacía. También me preocupaba al colechar con él, porque se pegaba totalmente a mí y enterraba su cara en mi espalda, en mi pecho, en mis brazos... no le gustaba dormir de otra manera, estaba siempre totalmente pegado a mi cuerpo.

Hay factores que disminuyen la probabilidad de sufrir este SMSL y nosotros cumplíamos varios de ellos: el usar chupete (aunque lo usó a partir del segundo mes y esporádicamente), la lactancia materna (entre sus muchos beneficios está el protegerles de esta muerte repentina siendo bebés), el colecho (al estar pegados a él le podemos observar mejor que si le dejamos en una cuna o incluso en otra habitación), tampoco somos fumadores, ni él ha sido prematuro... etc. Pero aun con todo, siempre hay riesgos y siempre está esa preocupación.


Esta semana han contactado conmigo desde BabyFaction para presentarme un producto que controla la respiración de los más pequeños, el monitor Respisense Ditto. Este monitor controla el ritmo respiratorio del bebé y te avisa cuando deja de respirar durante 20 segundos. Se coloca en el pañal cuando tu pequeño se duerme y tú puedes estar más tranquila al saber que va a estar siempre controlado. Su precio es de 175€, pero ahora lo tienes por 145.95€. No es barato, pero la tranquilidad que te da no tiene precio.


Esto es sólo un monitor, aunque se use hay que seguir haciendo caso a los consejos de los pediatras para evitar el SMSL, como poner al bebé durmiendo boca arriba, evitar la exposición al humo del tabaco, retirar de la cama objetos blandos, peluches, chichoneras y almohadas, evitar el exceso de abrigo... etc. En éste enlace puedes informarte más detalladamente sobre el SMSL y las recomendaciones para evitarlo. Y si al final te decides a comprarlo lo puedes hacer a través de éste enlace mío de afiliación (a ti no te supone nada, ya que te sale al mismo precio, y a mi me ayudas con los gastos del blog ;)

A mí me parece un inventazo, ¿lo conocías ya?
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martes, 22 de noviembre de 2016

Taller de pintura

A mí me alucina ver como algunos niños cogen papel y pinturas y pueden estar rato y rato entretenidos. Víctor no es así, él aguanta un minuto, dos como mucho, delante del papel y luego pasa al siguiente juego. No sé si es falta de concentración, que no le atrae mucho pintar o es su forma de ser, que no aguanta con un mismo tema mucho tiempo (a no ser que sean coches y trenes).


Como no pinta nunca, no pinta a papá o a mamá como sí he visto que hacen otros niños de su edad, ya que su destreza es casi nula. Es bastante perfeccionista y si ve que algo no le sale, lo deja o me dice que lo haga yo. A veces pinto con él para que se anime e intento no hacerlo perfecto, salirme del dibujo, etc, para que vea que no pasa nada por equivocarnos. Además los dibujos que hacemos los exponemos por las paredes de casa, para que vea sus obras y se anime a pintar más.

Me llegó una invitación de los hoteles Petit Palace para un taller infantil de pintura con Martutxa Casares y no dudé en apuntar a Víctor.

Los dibus de Martutxa

Lo pasamos genial, Víctor estuvo entretenidísimo y aguantó todo el taller. Se lo pasó muy bien pintando, merendando y jugando con los demás niños. Hizo un montón de dibujos (el círculo del sol se lo hice yo, pero todo lo demás él) y descubrió el placer de pintar con acuarelas y con otras cosillas (no me preguntes qué es eso rosa y azul del primer dibujo porque aún no lo sé), jeje.

Los dibus de Víctor
Después de esta experiencia ahora aguanta un poco más pintando, sigue sin ser su actividad favorita pero le gusta un algo más que antes.

¿A tu peque le gusta pintar? ¿Tienes expuestas sus obras de arte?
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sábado, 19 de noviembre de 2016

El juguete indicado según la edad de tu hijo

Ya te he hablado alguna vez de la importancia de acertar con el juguete adecuado según la edad del niño en Mi cruzada contra los juguetes inapropiados y es que para cada edad y etapa de desarrollo del niño hay unos juguetes y es interesante saberlo. 


Estuve esta semana en una charla para acertar con los juguetes de nuestros hijos de Deanna Marie Manson, profesional de la Salud especializada en pediatría y con experiencia trabajando con recién nacidos, niños y adolescentes. Nos presentó también el libro "Qué hacer para que tu hijo no sea un imbécil" para evitar que los peques se conviertan en adolescentes sin valores, irresponsables, egocentristas... Nos tenemos que centrar más en la prevención y no esperar a que lleguen los problemas para que nos pillen por sorpresa y se tengan que buscar soluciones.


Deanna nos habló de la paternidad proactiva y de la importancia del acceso a una información correcta y precisa para su éxito. Ella asesora particularmente a padres con niños de distintas edades y en enero sacará clases en formato vídeo para acercar la información de calidad basada en estudios científicos probados a la mayor cantidad de familias posible, empezando por clases para futuros padres y clases de masajes para bebés, ampliándolo más adelante con otros cursos de interés para padres.

Ahora que se acerca la Navidad estos consejos para comprar juguetes nos vendrán genial, así que te dejo aquí el resumen de lo que nos contó:

Recién nacido (de 0 a 6 meses) Hasta los 3 meses no necesitan ningún juguete como tal, pero algún peluche pequeño, dou dou o muñeco blandito con el olor a mamá para los momentos en los que no estamos con ellos les irá genial. Los arcos de actividades con colores, luces y sonidos también son apropiados para estas edades ya que les ayudan a mejorar su coordinación y fuerza.

Bebés de 6 a 12 meses Les empiezan a salir sus primeros dientes así que los mordedores les irán genial. Como juguetes unos sonajeros y juegos de bloques, para mejorar la coordinación y mejorar el control de manos y brazos. 

Entre los 12 y los 18 meses Son interesantes los libros con fotos e imágenes y como consejo leer antes de dormir ya que lo asimilan mejor. Juguetes de arrastrar, como cochecitos que le animen a moverse.

De 18 a 24 meses Una mesa de actividades con interruptores para pulsar y diversas piezas móviles. La música infantil es interesante, pero que no sea con vídeos para ver en el ordenador o en la tablet sentados y embobados, que sea música que les anime a bailar y moverse (no es lo mismo escuchar música que "mirar" música). La música, además, ayuda a fomentar el lenguaje y la memoria.

De 24 a 36 meses Juguetes de imitación: objetos de cocina, carritos de limpieza... Libros para colorear, libros que expliquen cosas (no sólo de imágenes y palabras).


Entre los 3 y los 5 años Están en la fase de pensamientos mágicos y fantasiosos. Los disfraces, los trucos de magia, los superhéroes, los juegos de mesa adaptados a su edad (Víctor los acaba de descubrir y le fascinan), los libros de fantasía.


Entre los 5 y al menos hasta los 8 años Los juegos de mesa (de estrategia), juguetes que fomenten el deporte (sobre todo si son para practicar en equipo): balones, raquetas, bicis, patines. Juegos científicos, manualidades y libros con más texto y menos dibujos.

A partir de los 8 años Lo que ellos pidan, siempre y cuando sean regalos que cuadren con las normas de casa y preferiblemente elegidos junto con los padres.


Los niños cada vez están más influenciados por el marketing desde muy pequeñitos por anuncios de la tele, vídeos de juguetes en YouTube... y somos nosotros como padres los que debemos guiarles

Si tu peque es como el mío, juguete que vea juguete que querrá y además lo querrá ya mismo. Para quitarle ese estrés y presión por no conseguir en el momento el juguete que desea es muy recomendable decirle que lo apunte en una lista y que luego de esa lista se elegirán unos pocos para Navidad o para su cumple. Es un truco que te conté en el post Me lo pido para Navidad y que a nosotros nos va genial y Deanna también recomienda que se haga.

Por otra parte es interesante que no se junten muchos juguetes, ya que al final ni los aprovechan ni los disfrutan por saturación. Para esto hay que hablar con la familia y que los regalos los hagan en conjunto y así no reciben juguetes en casa de los padres, en casa de los abuelos, en casa de los tíos...

Si necesitas inspiración para los juguetes de tus peques pronto haré un post sobre nuestra lista de deseos para esta Navidad con juguetes apropiados para los 4 años (la edad de mi hijo) con los que estoy segura que voy a acertar. También puedes mirar Las ideas de regalos para un niño de entre 2 y 3 años y los Regalos para un bebé de más de 18 meses.


¿Ya sabes lo que le vas a comprar a tu peque?
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miércoles, 16 de noviembre de 2016

Una semana sin dar el pecho por la medicación

Ya te conté hace unos días que estaba algo acatarrada y el médico me mandó una medicación que no era compatible con la lactancia (lo puedes leer aquí).

El caso es que tenía varias opciones: volver al médico a pedir una medicación alternativa y compatible con la lactancia, no tomar la medicación, dar teta justo antes de tomar la medicina (se supone que el efecto de la anterior toma ya ha pasado, ¿no?) o hablar con Víctor, explicarle la situación y dejar la teta por unos días.


Víctor tiene 3 años y medio y sigue tomando teta, le gusta mucho el sabor y además le relaja y le tranquiliza. La toma al despertarse y antes de acostarse... y a veces también por las tardes después del cole y cuando llora mucho por alguna rabieta. Como ves no es algo esporádico, sino una "necesidad" diaria, así que tenía mis dudas de como se lo iba a tomar.

Víctor me ha vuelto a sorprender y lo ha llevado genial. El día que me recetaron la medicación y antes de que me pidiese teta le dije "Voy a estar una semana tomando medicina porque estoy malita, hasta que no me la acabe no podrás tomar teta porque la medicina pasa a la leche y a ti no te sentaría bien, es una medicina de mayores". Lo entendió perfectamente. También le expliqué con el calendario qué día le podría volver a dar teta.

No se ha enfadado ningún día por no tomar el pecho, pero sí que me preguntaba si faltaba mucho para tomar otra vez y yo le recordaba el día que podría volver a tomar: el viernes después del cole.

Lo único que me preocupaba es que estar tantos días sin dar la teta me congestionara el pecho y se me produjese una mastitis, más que nada porque no me sé sacar leche, pero no ha pasado nada. Después de tantos años mi pecho va produciendo "a demanda" conforme Víctor toma teta. Por eso mismo no me he quedado sin leche después de estar 7 días sin dar el pecho.

Llegó el viernes y Víctor volvió a tomar pecho como de costumbre, los primeros días con muchas ganas, claro. Por si acaso le pregunté si seguía saliendo leche y me confirmó que sí. El cuerpo de la mujer es increíble.

¿Has pasado por esta situación? ¿Qué decisión has tomado? ¿Cómo se lo ha tomado el peque?
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domingo, 13 de noviembre de 2016

La herramienta imprescindible para regalos de cumple y de las profes

En esta casa somos muy tecnológicos: hacemos la compra online, pedimos el taxi por el móvil, vendemos lo que ya no usamos por Wallapop y apps similares... y el dinero en efectivo cada vez lo usamos menos y, la verdad, si se pudiera pagar todo con el móvil seríamos felices...


Ésta semana he descubierto Bizum, una herramienta que usan los bancos (no todos, pero cada vez son más) para realizar pagos entre particulares de manera sencilla, inmediata, cómoda y segura y sólo necesitas una cosa: ¡Tu móvil! Y por lo que comentan más adelante se podrá pagar en comercios, taxis, etc... ¡al fin!

¿Qué es Bizum?

Es la nueva solución de pagos a través del móvil en tiempo real impulsada por la banca española. Ya disponible para realizar pagos entre particulares de forma sencilla, cómoda, segura y sea cual sea tu banco. Lo puedes ver en éste vídeo:


¿Cómo pagar con Bizum?
  1. Entra en www.bizum.es y accedes a tu banco para darte de alta (esto sólo lo tienes que hacer una vez).
  2. Introduce el número de móvil (o un contacto de tu agenda) de la persona a la que quieres hacer el pago. (¡No necesitas su número de cuenta corriente!, con tener su móvil es suficiente)
  3. Introduce el importe (de momento el máximo son 500€) y también le puedes poner un mensaje ej: "Por el regalo de fin de curso de la profe".
  4. Confirma el envío.
  5. El dinero se transfiere en menos de 5 segundos a la cuenta del destinatario.

¿Qué usos tiene?

¿Tienes que hace un regalo para los profes de tus hijos? Seguramente se haya creado un grupo de whatsapp para organizarse... ¡pues ya tienes los móviles de los demás papás! Si cada uno tenéis que poner 5€ se puede hacer el pago en el momento a la persona que se encarga de comprar el regalo sin tener que esperar a dárselo en persona (igual no coincidís por horarios y luego se va el santo al cielo). Tampoco es necesario esperar a que le llegue a los 2 días la transferencia, ya que con bizum tarda menos de 5 segundos en llegar el dinero. Más cómodo, fácil y práctico imposible.

Cuando hacéis una comida de amigos... ahí en el momento cada uno paga su parte (o a pachas) a una persona y así no hay líos de monedas, de quién se ha dejado de poner o de a quién le damos el dinero que sobra. Paga uno y los demás, ahí mismo con el móvil, inmediatamente le dan su parte.


Cuando en el trabajo (o en la familia) uno se encarga de comprar la lotería de todos.

En los regalos de cumple de los peques.

Para comprar las entradas del cine con los amigos.

¿Cuántas veces has dejado a deber 3 euritos a tu amiga que te ha pagado el café porque no tenías suelto en ese momento?... pues si tienes el móvil a mano eso ya no es problema.

Seguro que a ti se te ocurren más situaciones en la que esta herramienta es muy útil.

Y próximamente se podrá usar en comercio electrónico y en comercios físicos. ¿No es genial?

¿Aún no lo has activado en tu banco? ¿A qué esperas? ;)
#SiLlevasMóvilLlevasDinero
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jueves, 10 de noviembre de 2016

Descubriendo Acilac ¡por fin la solución a mi problema de escamación!

Ya he escrito varios post sobre los problemas de piel escamada que tengo en mis piernas, y es que de ver es un verdadero problema, porque además de feo a la vista, tengo la piel seca, tirante y me pica.

Ya he probado con aceite corporal, que me va genial para hidratar y dejarme la piel súper suave, pero no me ayuda con la escamación de la piel porque en cuanto dejo de darme aceite, ahí está de nuevo. Para los picores y refrescar la piel había probado Fito Cold que me calmaba mucho la piel, pero lo mismo, seguía sin solucionar mi problema.

¿Acaso no tiene solución? Eso pensaba, pero un día me escribieron de Sawes para que probase el pack anti-sequedad Acilac... decían que era la leche, así que ¿qué tenía que perder?

¿Qué contiene la caja de SAWES de #ACILACeslaleche?

La propuesta era que me atreviese a grabar un unboxing de su caja (abrir la caja delante de la cámara y explicar su contenido). Bueno lo de ponerme delante de la cámara se me da fatal así que me atreví a grabarlo, pero no me atrevo a publicarlo, ya me perdonaréis, igual más adelante me siento más suelta con la cámara y le doy algo de vidilla a mi canal de YouTube, pero de momento no me veo.

¿Nueces?, ¿Tila? ¿Esto qué es?
¿Nueces?¿Tila?
Abrí la caja y fue lo primero que vi, junto con una nota que lo explicaba: "Resulta que otros dos factores muy importantes para conseguir una piel hidratada son: el descanso y la alimentación. Las infusiones te ayudarán a descansar aquellos días que te cuesta más conciliar el sueño. Es importante dormir un buen número de horas para tener una piel cuidada. Y las nueces son uno de aquellos alimentos ricos en Vitamina E que te ayudarán también a tener la piel suave como el culito de un bebé.". ¡Me parto!

Imagen sacada de la página de facebook de SAWES

Me llegó la caja hace varias semanas, pero no quería publicar el post hasta haberlo probado concienzudamente. Los tres primeros días me di la crema en las piernas, ahí ya noté un gran cambio, luego lo fui espaciando y me aplicaba Acilac básicamente cuando me acordaba, cada dos o tres días, pero mi piel seguía sin escamarse. Nos fuimos una semanica de viaje y no me metí Acilac en la maleta, principalmente por falta de espacio, pero también para ver cómo aguantaban mis piernas estos días... ¡¡¡¡¡y seguían bien!!!!! A la vuelta me volví a aplicar Acilac y he vuelto a aplicármelo cada 2 ó 3 días.

Estoy muy contenta con los resultados y lo recomiendo 100% para todos los que tengan éste problema. Voy a compartir las muestras entre las mamis del cole de mi peque que les pueda interesar, espero que les guste tanto como me ha gustado a mí.

Si conoces a alguien que tenga la piel seca o escamada no dudes en compartir este post, como dicen en Sawes "la felicidad es real cuando es compartida". ¡Muchas gracias a Sawes por compartir conmigo éste producto!

#ACILACeslaleche
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lunes, 7 de noviembre de 2016

¡Hemos empezado con los juegos de mesa y le encantan!

Hace tiempo que tenía ganas de iniciar a Víctor en los juegos de mesa, pero no sabía cuando empezar a introducirlos.

A Víctor ya le he enseñado a jugar o hacer cosas por turnos y además lleva una temporada en la que los números le llaman mucho la atención, está aprendiendo a nombrar números de varias cifras. La primera vez que lo hizo me dejó alucinada y ahora le voy ayudando en cuanto tiene dudas de cómo se dice un número (por ejemplo: el 8 y el 3 juntos es el ochenta y tres) y los va leyendo todos cuando los ve en algún sitio.

El otro día, de casualidad, encontré mis dados de rol y pensé que (con todo lo que he contado) ya era el momento de darles una nueva vida: Víctor va a empezar a jugar juegos de mesa.

Son muy vistosos y coloridos

Primero saqué el dado "normal" el de 6 caras (el amarillo), en vez de puntos tiene números (como el resto de mis dados) y cogí un libro de Peppa Pig que nos dieron cuando fuimos a verla el Día del Libro en el Círculo de Bellas Artes. Ese libro a demás de presentarnos a la familia de Peppa Pig y hablar de diferentes temas como por ejemplo las estaciones, también viene con varios juegos a los que se puede jugar con dados.

Elegí como primer juego el de la carrera de obstáculos, por ser sencillo y tener pocas casillas que recorrer. Buscamos unos muñequitos pequeños para hacer de fichas y empezamos la partida con el dado de 6. ¡Le encantó! No recuerdo las veces que jugamos ese día, cada vez con muñequitos distintos e incluso con dados distintos... la partida más corta nos duró 2 minutos con un dado de 20 caras (el verde), pero la partida más larga no creo que llegase a los 10 minutos, ideal para que a los peques no se les haga pesado.


También tiene un juego de mímica, que le costó algo más pillarlo y era más complicado de hacer con lo que lo descarté para jugar más adelante.

Y por supuesto el juego de la oca, ¿quién no ha jugado alguna vez? Es un pelín más largo y complicado que el de los obstáculos pero, una vez controlado ese, este es igual de fácil de pillar.


Ésta manera nueva de jugar ha sido todo un éxito, ahora veré cuando le introduzco a los juegos de cartas que me a mí me entusiasman.

Si te interesa el libro para estas navidades lo puedes encargar en Amazon a través de éste enlace del que soy afiliada (a ti no te cuesta ningún plus comprarlo desde ahí y yo me llevo una pequeña comisión).


Y si tu peque es súper fan de Peppa Pig te recuerdo que el 12 de noviembre se estrena en los cines: Peppa Pig. Las botas de Oro. Que incluye los capítulos especiales de 15 minutos de duración “LAS BOTAS DE ORO” y “LA VUELTA AL MUNDO”, así como siete episodios de la nueva temporada que posteriormente estrenará CLAN en TV.


¿Le gustan a tus peques los juegos de mesa? ¿Cuál es su favorito?
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viernes, 4 de noviembre de 2016

Una web imprescindible para madres lactantes

Llevo cerca de 4 años de lactancia con Víctor y, desde siempre, en cuanto tengo que tomar alguna medicación voy a consultar si está contraindicado a la web e-lactancia.org. Para mí es una web de consulta imprescindible ya que si te lees los prospectos de los medicamentos en la mayoría se lavan las manos con respecto al embarazo y lactancia y aconsejan eso de "Consulte con su médico o farmacéutico antes de usar este medicamento". Pues resulta que los médicos y farmacéuticos saben, por lo general, poco o muy poco sobre lactancia materna.


Más vale prevenir, pero simplemente para no complicarse, mejor no lo tomes y punto. Claro ¡qué fácil!, si das el pecho no te pongas mala, o asume las consecuencias, o no hagas caso de los prospectos y arriesga la salud de tu peque.

Por suerte hace años que se creó la web e-lactancia donde sí se están haciendo estudios sobre los medicamentos y la lactancia. Ahí pones el nombre del medicamento o de sus compuestos y puedes ver si es fiable dar el pecho o no (también te puede indicar sobre infusiones, homeopatía, cosméticos, enfermedades maternas... etc).


Las primeras veces que fui al médico después de dar a luz siempre le preguntaba a mi doctora si el medicamento que me daba era compatible o no con la lactancia... poca idea tenía. Yo conocía esta web, pero claro, mejor que me haga la receta con la medicación adecuada ahí en la consulta a que me haga la receta, la compruebe desde mi casa en esta web y tenga que volver al médico para que me recete otra cosa. Le comenté la existencia de este web y no la conocía pero se la apuntó.

Desde entonces he pasado por distintos médicos y muy pocos (creo que ninguno) conocían esta web, así que les he ido informando con la esperanza de que poco a poco se conozca más y se tenga en cuenta a la hora de recetar a las madres lactantes.

He de decir que muy pocos medicamentos salen de riesgo alto o muy alto, lo cual es bastante tranquilizador, pero en esta ocasión me han recetado un medicamento con riesgo para la lactancia y eso que es sólo un jarabe para el catarro. Como Víctor es mayorcito me va a tocar explicárselo y negociar con él, porque sigue tomando teta, sobre todo por las noches para ir a dormir y al despertarse por las mañanas.


En una semana acabo la medicación y espero estar recuperada de éste catarro que me tiene frita.

¿Conocías esta web de consulta? ¿La conoce tu médico de cabecera?
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